SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega caps

  • Lekko zaAwansowany @===@

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trec - Magnum 8000 4000g + OLIMP jablczan kreatyny = właśnie, czy to w miare dobre rozwiazanie na powrót siły tez straconej masy?????? zaAwansowani pomórzcie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-03-16 20:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny trening do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mojego planu treningowego. Mój staż to 3 lata. Stosuje dużo suplementów Monohydrat Kreatyny, HMB Mega Caps, Izolat białka CFM, BCAA, Suplenetacja witaminami, magnezem, omega 3. Dodatkowo trzymam diete Precision nutritrion odpowienio manipulujac w niej kaloriami. Trening na mase wykonuje dokłądnie po 10 serii w kazdym ćwiczeniu a nie żadnymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-03-16 21:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s+ s

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czczo 1 porcja shocka przed treningiem 1 porcja storma po treningu dnt: 1 porcja na czczo i tu 1 pytanie czy 1 porcja jest wystarczajaca? czy 2 porcje brac w ok treningu? mam z wczesniejszego cyklu jeszcze olimp tauryne + hmb mega caps, 2 pytanie czy brac do s+ s te suple?glownie chodzi o tauryne bo mam jeszcze ze 150 kapsow pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-03-17 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta+spalacz...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stad ten spalacz, ktory jak mam nadzieje pomoze mi... Cykl bedzie trwal 7 tygodni. Dieta i aeroby sa. Po kazdym treningu 10min rowerka. W cyklu mam zamiar wykorzystac mono mega caps olimp, hmb megacaps olimp(zostalo sprzed roku), wpc80 ostrowia, zma apteczne, witaminy olimp, jakis gainer zeby po treningu go lyknac z kreatyna oraz spalacz - no i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2008-03-18 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Za niedłu go chciałbym zacząć swój 1 cykl z jakąś kretyną ćwiczę juz ponad 5 miesięcy. Nie wiem jaką mam kupić zastanawiam się nad kreatyną z Vitalmaxa i z Olipmu Mega Caps. Mam kilka pytań ile powinien trwać cykl na kreatynie? czy Vitalmaxa 500g wystarczy? Czytałem na 4um i wielu do kreaty dokupuje Dextroze albo Carbo to też mam kupić aby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-03-19 19:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem wczoraj kretyne z olimpa mega caps 300 i 2kg gainera.Kreatyne chce brać tak ocencie czy dobrze DT 30minut przed śniadaniem 4capsy po treningu 4capsy DN 30minut przed śniadaniem 4capsy w podobnej porze do treningu Czy dokupić do tego transporter i mam mały problem z piciem kiedyś piłem codziennie po 8piw:(Jak będe brał kreatyne można [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2008-03-20 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'cykl' na mase = niezle efekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym podzielic sie pewnym spostrzezeniem. Na poczatku lutego wzialem sie za treningi, wczesniej cwiczylem mniej lub wiecej, jednak z przerwami i malo profesjonalnie. W tym roku zamierzam za to konkretnie przy***ac. W polowie lutego zakupilem 3kg hi tec mass gain + 150 OLIMP BCAA MEGA CAPS + carbo activita 1kg. Dodam ze w dniu zakupu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2008-03-20 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Zamierzam zrobić sobie pierwszy cykl kreatynowy . Mam zamiar kupić : -Olimp Creatine mega caps 300 kaps. -Olimp Dextro juice ( ile? ) -Trec Mass xxl ( ile? ) Powiedzcie czy jest to dobre zestawienie na pierwszy raz i czy jeszce czegos nie trzeba dokupic ? ... Moim celem jest siła w pierwszym rzedze , a jak dojdzie masy to tez sie nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-03-21 15:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłko/ester kretki czy jabłko/ester+mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jesli taki temat był, to proszę o linkę, (ja nic nie znalazłem) i temat do zamknięcia. Cośo mnie: dane w profilu. Za sobą 2 cykle na mono olimpa mega caps.. niestety efekty średnie. Pod koniec drugiego cyklu miałem 36cm po treningu na ręce.. Obecnie, prawie mieisąć po jego zakończeniu i mocnym przylożeniu się do diety, po treningu jest ponad 38cm. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-03-21 19:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam skonczyłem jakeis 3 tygodnie temu cykl z TCM Mega caps 300 Teraz bym chciał zacząc cykl z czyms po czym bym zoabczył duża roznice w masie...waze 70 kg mam 172 chcialem jzu zapyatc zeby moc pozbierac pieniadze na jakis dobry cykl..co polecacie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2008-03-21 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki Olmip

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie co sadzicie o Olimpie? Bo słyszałem o nim same zle opinie... ale ceny maja w miare dobre..I ostatnio zaczalem cykl na olimpie na kre-alkalyn mega caps 2500,bcaa 1100,l-glutaminie 1400 i bialku x5 proteins. Wyszedl mnie ten zakup bardzo tanio,np z treca za te cene mialbym jedna odzywke..Jak oceniacie takie polaczenie odzywek?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2008-03-22 14:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i poprawki:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam:) Mój staż na siłowni wynosi lekko ponad 1 rok (z jednym miesiącem przerwy), chociaż przez pierwsze 3 miesiące ćwiczyłem mało technicznie i nie robiłem praktycznie wogóle barków i nóg. Siłownie traktuje bardzo poważnie. Podczas ćwiczeń staram sie robić wszystko wolno i dokładnie pamiętając o odpowiednim oddychaniu. Do tej pory chodziłem 3 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2008-03-22 22:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w małych ilościach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a wiec zamówiłem białko z ostrowii i ta sama cena była z kreatyna i bez i tam jest 30 kapsułek kreatyny z olimpu mega caps 1250 i załużmy że są bede sobie je brał jedną dziennie wiem ze na normalnym cyklu bierze sie ok. 10 dziennie ale nie mam co z nimi zrobić co myślicie???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-03-23 21:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mixik na mase ;) Nada się?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No panowie obecnie robie redukcje na (tse+mono+nitroII) i planuję przed wakacjami jeszcze cykl masowo-pompujący ;D i taka moja myśl na czerwiec: BIOGENIX Cell Pump Mega Caps UNIVERSAL Shock Therapy 440g-460g UNIVERSAL Storm 378-417g Oczywiście do tego dodatki niezbędne: TREC MultiPack36 Apteczne ZMA I teraz dawkowanie: DT Z rana - CP 9g Przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-03-24 21:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cwiczyc z pogrupowaniem co na jakim treningu. Aktualnie robie mase i robilem 5 tygodni bez zadnych odzywek, teraz mam zamiar troche szybciej zwiekszyc mase. Bede bral tcm mega caps olimpu do tego carbo po treningu i zastanawiam sie jeszcze nad hmb? Czy bedzie to dobry wybor? Chce wziac ten cykl to bedzie nie wiem okolo 4 tyg? pozniej dosc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-03-24 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁĄCZENIE TSE I KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano to musze połączyć je w jednej dawce 2 kapsy TSE i 4 kapsy kreatyny. Czy można to połączyć? Mam dietę (zbilansowana) i trening (na siłę) oraz inne suple -Prolongatum (naczczo i przed treningiem), Omega 3, witaminy więc n ie pytajcie mnie o to . chodzi mi tylko o to czy moge brać te 2 suple razem a jak nie to jak je rozłożyć w ciągu dnia?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2008-03-25 15:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    A wiec tak czwicze juz okolo 1,5 roku. Tak bardzo intensywnie z odzywkami 1 rok wczesniej Monster Masss Biogenixa i kreatyna Mega caps 1250 Olimpu a teraz mam Deca Stack, Musli GainGody z Activita i witaminy Activita. Moj dotychczasowy trening wygladal tak 4 dni w tygodniu: Poniedzialek: Klata: - Wyciskanie sztangi na lawce prostej 4x 10-4 - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-03-25 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP, TCM [resztki] + coś ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam To mój pierwszy post na forum :) Chciałem zapytać co proponujecie mi dobrać do resztek po poprzednim cyklu. Zostalo mi 75 tabs. TCM Mega Caps 1100 oraz okolo 200g. CP Orange, chciałbym dobudować w miarę możliwości suchą masę mięśniową. Moje propozycje to: Massacre, Knockout, Crevolution, kre-alkalyn, Crester, Orotine? Co polecacie? i jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-03-25 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM pytanie"_"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema wszystkim. mam takie pytanie miesiąc temu skończyłem cykl na kreatynie teraz biore TCM mega caps (jabłczan kreatyny) jade na nim juz 2tyg i jestem zadowolony z efektów tylko chciałbym się was poradzić o coś żebym przybrał masy i siły... moje wymiary: 181cm wzrostu 75kg wagi biceps 36 klata 94cm, wiek 17 lat... chciałbym pojechać na mase i na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-03-25 23:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ostatnio robiłem cykl 6 tyg metki stała dawka 4 tab dzienie po cyklu zrobiłem odblok 2 tyg teraz jestem juz 2 tyg po odbloku (biore kreatyne mega caps 5tab dzienie po cyklu) w czasie treningu przy dużym wysiłku zaczyna mnie głowa boleć jest tak już od dwóch tygodni nie wiem co z tym zrobic może za duża dawka kreatyny na opaklowaniu pisze max [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2008-03-26 12:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)